--- title: "Télécharger vidéo Instagram gratuit en MP4" description: "Voyez comment télécharger une vidéo ou un Reel Instagram en MP4 ou en MP3 avec Transcript : collez le lien, choisissez le format et enregistrez le fichier." canonical: "https://transcript.im/fr/videos/instagram-video-downloader" markdown: "https://transcript.im/fr/videos/instagram-video-downloader.md" --- # Comment télécharger des Reels et des vidéos Instagram sans application ![Comment télécharger des Reels et des vidéos Instagram sans application](https://transcript.im/videos/instagram-video-downloader.webp) Comment télécharger des Reels et des vidéos Instagram en MP4, ou enregistrer le son en MP3, gratuitement dans votre navigateur avec l’outil Télécharger vidéo Instagram de Transcript. Sans inscription. 1:47 · 7 nov. 2026 · par Transcript - [Regarder sur YouTube](https://www.youtube.com/watch?v=zRvfATvpKs8) - [Catégories: Outils vidéo](https://transcript.im/fr/videos/video-tools) ## Chapitres - [00:00](https://transcript.im/fr/videos/instagram-video-downloader?t=0) Ouvrir le téléchargeur - [00:19](https://transcript.im/fr/videos/instagram-video-downloader?t=19) Coller le lien de la vidéo - [00:35](https://transcript.im/fr/videos/instagram-video-downloader?t=35) Choisir MP3 ou MP4 - [01:01](https://transcript.im/fr/videos/instagram-video-downloader?t=61) Enregistrer le MP4 - [01:18](https://transcript.im/fr/videos/instagram-video-downloader?t=78) Obtenir la transcription - [01:35](https://transcript.im/fr/videos/instagram-video-downloader?t=95) Essayez gratuitement ## Étapes de cette vidéo 1. Ouvrez Télécharger vidéo Instagram sur transcript.im 2. Collez le lien d’une vidéo ou d’un Reel Instagram public 3. Choisissez MP4 pour la vidéo ou MP3 pour le son 4. Cliquez sur Enregistrer 5. Ouvrez la transcription du Reel depuis la même page ## À propos de cette vidéo Dans cette vidéo, nous utilisons un Reel public et enregistrons le MP4. ## Transcription de la vidéo ### 00:00 Ouvrir le téléchargeur Vous voulez garder une vidéo Instagram en fichier ? Voici comment l’enregistrer en MP4, ou seulement le son en MP3, avec Transcript. Ouvrez Télécharger vidéo Instagram sur transcript.im. C’est gratuit et ça fonctionne directement dans votre navigateur, sans inscription. ### 00:19 Coller le lien de la vidéo Dans Instagram, touchez Partager sur le Reel et copiez le lien. Puis collez-le dans la zone de saisie. Cliquez sur Récupérer la vidéo. Vous voyez le titre, le compte et la durée. Ce Reel public dure 49 secondes. ### 00:35 Choisir MP3 ou MP4 Il y a deux formats. Le MP3 ne garde que le son, et pour l’audio vous choisissez le débit. Le MP4 garde la vidéo. Je reviens sur le MP4 et je choisis la résolution. Ici, nous prenons 480p. ### 01:01 Enregistrer le MP4 Cliquez sur Télécharger en MP4. La page récupère le fichier chez Instagram. Votre fichier est prêt et s’enregistre tout seul sur votre appareil. Vous voyez son nom et sa taille. Et si vous voulez aussi le son, Aussi en MP3 vous le donne. ### 01:18 Obtenir la transcription Vous voulez plutôt les paroles ? Obtenir la transcription de cette vidéo ouvre le même Reel dans l’outil Instagram Transcript. Le lien reste valable 30 minutes, au cas où vous auriez de nouveau besoin du fichier. Et voilà : collez un lien Instagram, choisissez MP4 ou MP3 et enregistrez le fichier. ### 01:35 Essayez gratuitement Essayez gratuitement sur transcript.im. ## Présenté dans cette vidéo [Essayer Télécharger vidéo Instagram](https://transcript.im/fr/instagram-video-downloader) Pour télécharger vidéo Instagram publique, enregistrez le Reel en MP4 ou son audio en MP3. Choisissez la qualité disponible et obtenez le fichier sans logiciel. ## Outils associés - [Convertisseur YouTube MP3 gratuit](https://transcript.im/fr/youtube-to-mp3): Convertisseur YouTube MP3 avec Transcript : collez un lien public, choisissez de 128 à 320 kbps et téléchargez un fichier MP3 propre. - [Convertisseur YouTube MP4 gratuit](https://transcript.im/fr/youtube-to-mp4): Convertisseur YouTube MP4 gratuit : choisissez 360p, 480p, 720p ou 1080p et téléchargez la vidéo en fichier MP4. - [Télécharger vidéo TikTok gratuit](https://transcript.im/fr/tiktok-downloader): Pour télécharger vidéo TikTok publique, enregistrez-la en MP4 ou extrayez son audio en MP3. Choisissez la qualité ou le débit disponible, sans logiciel. - [Instagram Viewer : voir Instagram sans compte](https://transcript.im/fr/instagram-viewer): Voir Instagram sans compte : collez le lien d’une publication ou d’un Reel public pour voir chaque photo, la légende complète, les J’aime, commentaires et vues. - [Télécharger vidéo Twitter gratuit](https://transcript.im/fr/twitter-video-downloader): Télécharger vidéo Twitter : récupérez les vidéos de posts X et Twitter publics en MP4 direct. Collez une URL, choisissez une qualité et enregistrez la vidéo.